روزتان را با هدفی شروع کنید

اجازه بدهید از شما بپرسم: صبح ها که از خواب بیدار می شوید چه احساسی دارید؟ آیا روزتان را خسته و کم رمق شروع می کنید؟ انرژی دارید و آماده کار و تلاش هستید؟

وقتی روزتان را متمرکز شروع کنید، پنداره ای که برای روزتان دارید شفاف تر، حقیقی تر و دست یافتنی تر به نظر می رسد. خواه روزتان را با یک صبحانه حسابی شروع کنید یا کمی دویدن، به شما توصیه می کنم راهها و شیوه های مختلف را آزمایش کنید. آیا روش زندگی شما به شما امکان می دهد که از فرصت های خود بیشترین بهره برداری را بکنید؟ پیشنهاد ما برای شروع یک روز جدید: دعا و نیایش، ورزش کردن، نوشیدن قهوه و خوردن یک صبحانه سبک است.